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MOON MOON ムーンムーン　トトノエライト光目覚まし時計　GQ-L3 楽天市場】光目覚まし時計トトノエライトプレーン自然な目覚めを

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商品説明

BU628\r　本体とＡＣアダプターのセットです\r　すぐに出荷できます☆彡\r\r◆商品情報\r•メーカー名：MOON MOON ムーンムーン\r•型番：GQ-L3\r•カラー：ホワイト\r•付属品:画像に写っているものが全てとなります。\r\rmoonmoon トトノエライトプレーン光目覚まし時計\r (明るさ色味調整可能) 目覚ましライト（20,000ルクス）\r デジタル時計安眠\r\r\r\r【睡眠リズムを整える光目覚まし時計】まぶしい白色ライトを浴びることで心地よい目覚めを促します。光目覚まし時計「トトノエライトプレーン」は目覚めを促すのに十分な明るさ、最大20,000ルクスを実現しました。明るい光を手軽に利用することができ、一日のパフォーマンスをサポートします。\r【暗い環境で眠り起床後に光目覚ましを点灯】起立性調節障害や睡眠リズムが乱れている方は昼前に起きる人も多いため、朝からカーテンを開けたり、光目覚ましを早朝から点灯させ明るい部屋で寝ると睡眠の質が下がり、いつまでも起きる事ができなくなります。カーテンやアイマスクで目に入る光を遮断し起床後に光目覚ましを活用してください。\r【光の活用で1週間で1時間早起きを無理なく】早寝早起きを無理なく習慣化していくためには1週間で1時間前倒ししていく事が負担も少なく成功しやすいです。基本的な内容としては「起床時は明るく」「夕方以降は間接照明などで薄暗く」です。寝室では遮光カーテンやアイマスクで外の光をシャットアウトします。\r【目に光を当てる】慣れるまでは光だけでは起きられない場合もあるのでアラーム音も併用してお使いください。まぶたの上からも光を感じますが、目を開けた方が体内時計はリセットしやすくなります。可能でしたら目を開けて光が目に当たるようにお使いください。 (目の保護のため光源を凝視はしないでください。)\r【起床後に光を消さず10分-30分程度浴びる】現在無理なく起きられる時刻に起床し光を浴びる事で、体内時計が整いその時間に起きる事が1週間連続でできたら翌週は30分から1時間起床時刻を早くします。

カテゴリー:	家具・インテリア>>>ライト・照明>>>その他
商品の状態:	目立った傷や汚れなし","細かな使用感・傷・汚れはあるが、目立たない
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	群馬県
発送までの日数:	1~2日で発送

レビュー

商品の評価：

4.4点(3741件)

2026-03-25

aotora2310: 廊下につけました。点灯時間が10秒と記載して有りましたが、一瞬で消えてしまい、かと思ったらまた点灯の繰り返しでチカチカしてとてもうっとしいです。他にも付けたい所があり何個か購入しましたがそのままです。

2026-03-06

napparu: LEDの照明だと勘違いしてしまいました。かなりショックです。まぎらわしい書きかたです。LEDは小さなライトだけであとは普通の蛍光灯でした

2026-03-23

おでんchan: お誕生日のプレゼントにしました。可愛いと喜んでもらえました♪

2026-02-20

ラブひなリン: 新しく作った車庫には電気がないので、夜の出入りが大変でした。これをつけてからは両手に荷物を持っていても車まで安心していけます。点灯時間もちょうど良い長さです。

2026-03-21

puyo9119: 風呂の明かりを落としてバスパレットを風呂に沈めて。水底が七色に染まって、とても奇麗。普段見慣れた我が家のお風呂が、明かり一つでスパに変身(^-^) 癒される〜。

2026-02-06

seventh bridge: 外用ですが室内につけました。とても可愛いです。すごくお得に購入できて良かったです。

2026-03-19

れいあ7120: 子供部屋用にライトタイプのステッカーを初めて購入しました。

2026-01-23

かんば4582: 配送の問合せにも迅速に丁寧に回答いただき、好感が持てました。安く手に入れる事ができました。ありがとうございました。新築の家に取り付けるのが楽しみです。

2026-03-17

zumi0811: まったくつきません。日照時間が足りないのかと思い、ベランダでしっかり日中日を当てても2つともなんの反応もありません。ハズレなのか？もったいない買い物でした

2026-01-09

sayuki0323: すごく便利です。駐車場に設置しましたが、簡単だし、でも明るいし。ついている時間は10秒程度ですが、十分だと思いました。

2026-03-15

ゆん4897: センサーの反応もよく、間接照明のようでオシャレな空間になった感じがします。

2025-12-26

8116tomass: 思っていた以上に明るいです。上下左右にライトが動くので便利。ただ人感センサーの反応が高さに弱いですね。目線くらいに合わせないとダメかも。気になったのは本体側からカラカラと音がすること。 …中で部品が動いてる？？？と思うような、軽いカラカラ音。動作も正常ですし、大丈夫だろうとそのまま使用しています。

2026-03-13

まさ０２１９: 扇風機が邪魔なのと、部屋の冷房効率を上げることを目的に購入しました。マンションのリビングに使用しています。思ったより涼しく快適！冷房も設定温度を低くしなくても涼しく感じるようになりとてもよいです！白色は天井の色とマッチして目立ちすぎず、いい感じです。自力でも取り付けできました。

2026-03-27